In diesem Artikel wollen wir dir zeigen, wieso eine entspannte Tour mit dem Klapprad dir, deiner Psyche und deinem Alltag gut tut.
Heutzutage sind viel zu viele Menschen einem zu hohen Stresslevel ausgesetzt. Unsere Gesellschaft gaukelt uns vor, dass Abschalten und Pausen machen eher in die Kategorie Faulheit gehören. Doch das ist falsch.
Jeder Mensch hat nur eine gewisse Energie zur Verfügung, welche auf keinen Fall Tag für Tag bis auf den letzten Tropfen aufgebraucht werden sollte. Forscher, wie zum Beispiel Roy Baumeister, welcher den Bestseller „Macht der Disziplin“ geschrieben hat, beschäftigen sich schon seit einiger Zeit mit diesem Thema.
Wenn wir tagtäglich unsere Energiereserven anzapfen, werden sie irgendwann leer sein und oft sind psychische Probleme die Folge. Eine erschreckende Studie unter Hamburger Studenten hat zum Beispiel ergeben, dass jeder 4. Student unter psychischen Problemen leidet. Notenstress und Versagensängsten sei Dank. Das Burnout-Syndrom ist nicht umsonst auf dem Vormarsch in Deutschland.
Deswegen ist es offensichtlich, dass sich jeder selbst hinterfragen sollte. Gehe ich über mein Limit? Mache ich mehr als mir gut tut?
Aus den Antworten sollte man seine Konsequenzen ziehen und dafür sorgen, dass die eigenen Energiereserven stets aufgefüllt werden. Hier kommt das Klapprad fahren ins Spiel.
Wir wollen hier auf keinen Fall sagen, dass das Klapprad fahren die einzige Möglichkeit ist um seine Energiedepots wieder aufzufüllen. Jegliche Hobbys eignen sich natürlich dazu.
Eigenen Erfahrungen nach, können wir das Klapprad fahren sehr empfehlen um dem Alltagsstress zu entkommen und einfach mal etwas Ruhe und Freiheit zu genießen. Nach der Arbeit schnappt man sich das Klapprad und steigt in die Bahn oder den Bus bis zum nächsten Naturschutzgebiet und fährt einfach drauf los. So kann man die Seele baumeln lassen und vergisst den Stress von der Arbeit und Zuhause. Dadurch, dass ein Klapprad höchst mobil und flexibel ist, ist es für solche Touren einfach perfekt geeignet.
Doch wie gesagt ist jedes andere Hobby, wie zum Beispiel Angeln, Sport treiben oder ein Buch lesen genauso gut. Hauptsache ist einfach, dass sie sich Zeit nehmen und dem Alltagsstress entkommen. Nicht umsonst haben Profi-Sportler auch in der Saisonvorbereitung eine große Abwechslung. Fussballer sind das beste Beispiel. In der Saisonvorbereitung stehen die Spieler teilweise 5- 6 Stunden auf dem Platz und trainieren Taktik, Kondition und so weiter. Solch lange Trainingseinheiten sind natürlich extrem hart und deswegen sind auch Fussballer sehr froh, wenn sie mal aus ihren Fussballschuhen herauskommen und zum Beispiel eine Mountainbike Tour machen. Solche Aktivitäten sind Standard, denn sonst droht die Belastung für die Spieler zu hoch zu werden. Wenn das passiert kann dies in den Punktspielen natürlich der entscheidende Faktor sein, welcher über Sieg und Niederlage entscheidet.
Wir von dein-klapprad.de hoffen, dass wir dir mit diesem Artikel klar machen konnten, wie wichtig die eigenen Energiereserven für jeden Menschen sind. Klapprad fahren oder sonstige Hobbys helfen die Akkus wieder aufzuladen und einen gesunden Körper zu behalten.
